Aujourd'hui je vous retrouves pour vous parler de mon petit déjeuner favori.
Alors je commences par un café dans mon mug préféré (trouvé chez King Jouet), toujours, j'ai du mal à manger de suite au réveil.
Une heure après environ, je me fais un smoothie avec :
- trois bananes
- 6 pruneaux ou dattes (selon les besoins de mon transit)
- un demi litre de lait de soja vanille
Voili voilà, c'est pas énorme mais le smoothie me fais tenir jusqu'à midi sans aucunes sensations de faim.
Et vous ? C'est quoi votre petit déj favori ?
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